1ـ يجب عدم شرب الماء أثناء تناول الوجبات لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الوزن (خطأ) بل على العكس يفضل شرب الماء أثناء تناول الوجبات الطعامية للأشخاص الذين يريدون فقدان الوز�...

جميعنا بحاجة إلى الحديد، ولكن غالباً ما نميل إلى نسيان ذلك ،و بما أن فقر الدم يشكل خطراً على الإنسان فالحل بسيط جداً وهو تناول الطعام بشكل متوازن. إن حوالي 90% من الن�...

قبل اقدام المريض على العمل الجراحي يجب ان يملك المعلومات الكافية عن هذا العمل ،و في ما يلي الأسئلة التي يتوجب عليك طرحها على طبيبك الجراح قبل الخضوع لعملية البدانة...